Consuminderen : eten

Ik haal soms zoveel onnodige dingen in huis wat betreft voedingsmiddelen. Ik probeer te kijken naar wat ik in huis haal, maar ook wat ik eet. Met een gezin van 5 is het echt een uitdaging. Vooral de opgroeiende tienerjongens hebben een oneindige trek in ..alles. Hoe kan je hiermee consuminderen? Helemaal overdreven met z’n allen vegan worden en gerecycled water drinken gaat voor mij te ver. maar hieronder enkele tips:

Pas op met aanbiedingen.

Ik doe mijn wekelijkse boodschappen bij ons winkelcentrum in de wijk. Ik maak nog heel oldschool een lijstje met daarop de basisboodschappen en het weekmenu inclusief ingredienten. Zonder lijstje ben ik een echt slachtoffer van acties en aanbiedingen. Wanneer ik een hamster op een poster zie, dan ben ik om. De hamster betekent namelijk 1+1 gratis. Meestal zijn dit de artikelen uit het duurdere segment. Dit is soms wel leuk om een keer te proeven of proberen, maar vaak heb je het niet echt nodig. Hou je du strict aan het lijstje, staat het artikel er wel op? is deze ook nog in de aanbieding? Dan natuurlijk direct inkopen.

Pas op met spontane terrashapjes.

Op een vrije middag lopen we regelmatig even in het centrum. Ik hou ontzettend van nacho’s met kaas uit de oven. Deze worden bij de Appel in Hengelo zo heerlijk opgediend: een grote schaal met verse salsa en de kaas is zacht smeltend en zit overal. Hier kan ik dus, bij elk bezoekje aan de stad, binnenlopen om dit te nuttigen. Met de feestdagen stond ik elke keer bij de oliebollenkraam voor de Hema, want oliebollen zijn heerlijk. Gaan we naar de Ikea, dan neem ik of plaats in het restaurant om t epauzeren met ballen in roomsaus of haal ik beneden een hotdog. Zo gaat het bij elk uitje. Vanaf nu probeer ik geen spontane hapjes meer te nuttigen. Wanneer je trek krijgt tijdens het winkelen, bedenk dan dat je beter even naar huis kunt rijden voor een boterham met kaas, of de kop koffie met krakeling dan op het terras. Ben je wat verder van huis, eet dan thuis eerst iets. Of plan je uitstapje tussen de maaltijden door. Natuurlijk zal je mij nog steeds nacho’s zien eten bij de Appel, maar ik zal dit bewust plannen. Ik maak  een gezellige een lunchafsraak met vriendinnen of een diner met mijn man. Zo houd ik controle over mijn terrashapjes.

Check je voorraadkasten

Kijk eerst in je kasten voordat je een boodschappenlijstje maakt. Veel voedingsmiddelen blijven anders onaangetast en dat gooien we uiteindlijk weg. Denk daarbij aan een pot mayonaise, een halve zak pasta of een paar strengen salade ui. Probeer te bedenken hoe je deze ingredienten kan gebruiken voor het avondeten of lunch. Echt geen inspiratie? Op www.supercook.com naar recepten die je kan maken met wat jij in huis hebt. Je tikt heel simpel de ingredienten aan en er rollen een aantal recepten uit. Met mayo, pasta en ui komen er 9 recepten te voorschijn. handig toch?

Bestel je boodschappen

Lijkt een overbodige luie luxe, maar niets is minder waar. Voor mij werkt dit perfect. Ik hoef niet een heel dagdeel op pad om  eerst een parkeerplek te zoeken, alles uit te zoeken in de supermarkt,in een lange wachtrij bij de kassa te staan en dan alles op de band te zetten, weer in de kar te mieteren en dan weer de zware kratten in de auto te tillen, om ze vervolgens weer uit de auto te tillen naar de keuken toe. Ook overkomt het mij dus bijna altijd dat bij de kassa waar ik in de rij sta, de rol van de bon op is en vervangen moet worden of een klant voor mij een artikel heeft uitgezocht waar net geen prijs op zit, wat dus file veroorzaakt.

Nee ik zit heerlijk achter mijn laptop, klik aan wat ik nodig heb en ze komen alles netjes  brengen in de keuken. Dit is 1 voordeel. Het volgende voordeel is, dat ik niet snel afgeleid ben door de geuren van versgebrande noten , die ik dan toch maar in mijn kar gooi. Of de lekker hapjes waar ik langsloop. Of de  extra hebbedingen die te koop zijn, zoals leuke schaaltjes, pantoffels of een zacht plaid. Ja ik weet het; ik heb gewoon geen zelfbeheersing. Online je boodschappen doen kost minder tijd en minder geld uiteindelijk.

 

 

 

Please follow and like us:
0

Consuminderen

Ik heb zoveel respect voor mensen die heel bewust leven. Juist omdat ik te lui ben daarvoor als ik eerlijk toeggeef. Denk aan op de fiets naar het werk helemaal in een andere stad, terwijl ik niet eens een fiets heb.  Denk aan mensen die alleen nog maar quinoa met linzen als diner en verse muntthee uit de tuin. Denk aan plassen onder de douche, zodat het weer doortrekwater scheelt.

Mischien zal ik ooit zo superbewust gaan leven, want het vergt zoveel discipline. Wat ik niet heb helaas. Toch is mijn goede voornemen CONSUMINDEREN. Wat is consuminderen? Het tegenovergestelde van consumeren. Een echte impulsaankoper ben ik. Ik koop op emotie. Oh leuk, oh sale, oh schattig, oh dit is in en in een andere winkel veel duurder..Als je mij naar de Action stuurt, dan kom ik altijd thuis met hebbedingen. Het moet ook nog goedkoop natuurlijk. Veel voor weinig.

Ik heb met afschuw gekeken naar het EO programma Genaaid.

foto:NPO3

In dit programma gaan 5 aankomende modeontwerpers in Myanmar werken en wonen in de kledingindustrie. Zo zag ik hoe een leren jasje gemaakt werd: Het leer werd bewerkt door mannen die tot hun navel in chemisch troep stonden, wat gelijk stond aan zoutzuur. Ik zag een meisje met kanker die de hele dag in de hitte blousjes moest naaien. Ik zag mensen in alleen kort broekje in hitte en vreselijke dampen shirts verven. En dit alles voor een paar cent, omdat wij niet veel willen betalen voor onze wintercollectie. Mijn wintercollectie.

Wat mij niet duidelijk  geworden is na dit programma, bij welke keten of merk vind je wel eerlijke kleding? De winkels met goedkopere kleding zoals Primark juist niet? En de winkels  met de merken wel? Ik las ook eens een artikel dat de kleding die verkocht wordt bij Designer outlets, een speciale budgetcollectie is, die ook zo goedkoop wordt vervaardigd.

Ik vind dit lastig. Wat moet ik dan als vrouw die van winkelen en kleding houdt op letten als ik door de stad loop? Wat mij wel duidelijk werd is dat wij teveel hebben, maar ook weggooien. 35 voetbalvelden vol kleding per jaar gooien we weg! Hoe kan ik dan gaan consuminderen wat betreft kleding kopen?

challenge

(ook voor mijzelf-)Tips:

  • Koop alleen als je echt iets nodig hebt
  • Koop bij een kringloop of op rommelmarkten je kleding: dit kost minder en kleding wordt hergebruikt.Vintage is in.
  • Ruim je kast uit: wat je een jaar niet hebt gedragen, draag je aankomend jaar ook niet: marktplaats of kringloop
  • Maak nieuwe setjes, door alleen een nieuwe hoed, shawl of ketting te kopen.
  • Koop duurzame kleding . Betere kwaliteit gaat langer mee.
  • Koop kleding die je echt GEWELDIG vindt. Alles wat Mwah of Oke is, laten liggen. Hier raak je namelijk op uitgekeken en beland na twee keer dragen in de prullenbak. Wat je GEWELDIG vindt is vaak tijdloos.
  • Ruil je kleding met een vriendin of op een kledingruilbeurs.

Het is misschien niet direct een complete ommezwaai: zelf kleding maken van oude dekbedhoezen of een jaar niks meer kopen. Maar het is wel een manier om wat bewuster om te gaan met je kleding. Niet alleen met kleding ga ik consuminderen, maar ook met FOOD enzovoorts. Hier zal ik ook een thema voor maken in mijn blog.

 

Please follow and like us:
0

Industriële kruk

Ik hou van het mixen van stijlen. Niet alleen op het gebied van mode maar ook in mijn interieur. Mijn basis is scandinavisch, maar ik vind het zo leuk om bij de kringloop spullen te scoren met karakter. Een van mijn grootste kringloopgelukjes is mijn kruk. Ik was bij de afdeling retro/vintage aan het koekeloeren bij onze plaatselijke kringloopzaak. Op zich vind ik deze kringloop echt aan de dure kant. Sorry hoor maar ze krijgen de spullen GRATIS…

Bij deze afdeling stond niks leuks, dus liep verder te struinen. En ja daar stond mijn pronkstuk gewoon aan een tweedehands Ikea bureau in een onopvallend hoekje; mijn kruk. Hij koste maar 10 euro! Hij is multifunctioneel, je kan hem overal bijzetten: aan de eettafel, aan mijn keukenblok om effe te kletsen tijdens het koken of aan je werktafel. Daarbij staat hij ook nog stoer en stijlvol.

Helaas stonden er niet meer van deze krukken, maar wil je wel zo’n gave kruk in je huis? dan deze tip:

 

Emiel kruk van WOOOD (metaal en hout)

€49.00 bij Basic Label

Please follow and like us:
0

The Challenge

Sommigen lazen het al op Facebook: Ik ben een challenge aangegaan. De challenge is geen kleding en schoenen kopen tot en met januari 2018. In de eerste instantie ben ik de challenge aangegaan met mezelf, maar nu doet mijn dochter ook mee. Mijn moeder heb ik ook uitgedaagd, maar zij wil op een late tijdstip beginnen. Iedereen maakt er grapjes over, omdat ze mij, mijn dochter en zeker mijn moeder kennen. ‘Shoppen’ is onze ontspanning.’Sale’ werkt bij ons als een magneet. ‘Nieuwe collectie’ wekt nieuwsgierigheid op. ‘Ali expres’ is als een cadeautje krijgen door de bus.

Toch is het voor mij niet alleen een soort grappige uitdaging. Het idee was gekomen net voordat ik op vakantie ging. Ik was mijn koffer aan het inpakken. Snuffelend door mijn kledingkast was ik aan het dubben wat ik mee zou nemen: Het zou warm zijn, maar de avonden weer iets koeler, wat aandoen als we gaan wandelen? Wat aandoen naar het strand? Wat aandoen als we gaan eten in restaurant? Kiezen uit tig jurkjes, tig schoenen, tig bikini’s. Opeens besefte ik mij hoe belachelijk het eigenlijk is, wat een keuzes ik eigenlijk had. Voor de duidelijkheid maak ik een lijstje van alleen mijn schoenen:

  • Timberlands: voor de koude wintermaanden
  • Zwarte leren laarzen Gaastra: jaren terug gekocht, maar blijven mooi
  • Suede overknee laarzen: was vorig jaar ‘in’
  • Rode regenlaarzen met leuk ritsje
  • Snowboots in glanzend blauw: al 2 jaar niet gedragen door gebrek aan sneeuw
  • Zwarte lage lakschoenen: voor onder jeans of jurkje
  • Witte lage schoenen: voor onder jeans of jurkje
  • Zwart/witte lage schoenen: voor onder jeans of rokje
  • Lage vintage  schoenen in donkerblauw met gesp: voor onder jeans en rokje
  • Bruine sandalettes : voor in de zomer, staat netjes.
  • Platte gevlochten sandalen: leuk voor zomer en lopen jummie.
  • Birkenstocks: sandalen om langere tijd op te lopen
  • Primark slippers: aangeschaft voor sauna dagje
  • Hoge cowboylaarzen: voor mijn boho-periode
  • laarsjes in panterprint: lekker eigenwijs voor onder pantalon
  • Lage boho laarsjes: leuk voor onder eigenlijk alles
  • Adidas sneakers zwart met panterprint en witte neus (ben gek op panters blijkbaar)
  • Zelfde Adidas sneakers maar dan in wit met zwart
  • Adidas sneakers in zwart, wel ander model
  • Halfhoge witte sneakers FILA: 2x gedragen
  • Halfhoge sneakers PUMA: nooit meer gedragen nadat ik door mijn rug was gegaan.Ik had ze aan toen. Slaat nergens op, maar ik refereer steeds aan deze sneakers.
  • Hardloopschoenen: deze vreselijke sport heb ik ooit eventjes gedaan.

Ik zou hetzelfde kunnen doen met jassen of jurken. Ik weet zeker dat jij ook zult schrikken, wanneer ook jij een soortgelijk lijstje maakt. Probeer het maar eens.

Door het inpakken van mijn koffer dacht ik opeens aan  jaren geleden  Ik heb dit verhaal nooit aan iemand verteld, maar ik kan het me als de dag van gisteren herinneren. Gerrit Jan studeerde nog en had een extra baantje erbij. Salomé en Noël hadden we al en we moesten alle eindjes aan elkaar knopen. Wij zaten toen in een situatie dat er maandelijks geld binnenkwam, alle rekeningen werden betaald (soms niet) en er niks meer over was.

Ik was een donderdagavond met vriendinnen gezellig de stad in. We gingen winkels in en uit. Ik was net als mijn vriendinnen tussen de rekken kleding aan kijken, maar eigenlijk was het voor mij meer zout op de wond. Ik kon de kleding absoluut nooit betalen en werd er somber van. We hadden de week ervoor een extra rekening gehad, waardoor we nog minder te besteden hadden. Ik piekerde me suf. Mijn kinderen hadden winterkleren nodig, maar ik wist niet waar ik het vandaan moest halen.

Mijn vriendin zei op een gegeven moment dat ze toch echt een extra jas nodig had voor haar zoon. (voor als de ene nat werd of vies) We liepen een boetiekje binnen, waar je aan de inrichting al kon zien dat je niets onder de €50,- kon vinden. Ze kocht er een jas voor haar zoontje van rond de 70 euro. Ik dacht alleen maar ‘ooooh voor een derde deel van dat bedrag kon ik een winterjas kopen voor mijn zoon. Hij hij heeft geen reserve jas, hij heeft geeneens een  jas’! Ik heb me zo mislukt en gefrustreerd gevoeld.

Wanneer het ooit beter met mij gaat, wil ik om mij heen kijken, naar anderen die het minder hebben”

Nu jaren later gaat het goed. We wonen in ons droomhuis, we rijden een mooie auto, mijn kinderen weten niet eens meer hoe het was en lopen in merkkleding rond. Ik was dit verhaal eigenlijk vergeten.En ik denk dat ik de laatste tijd niet veel om mij heen heb gekeken. Door deze challenge aan te gaan, besef ik mij dat ik genoeg heb.

Ik ben een gezegend mens! Ik ben dankbaar voor wat ik heb. Ben jij dat ook, misschien goed om ook mee te doen?

cropped-cropped-Collage-2017-03-19-21_11_45-1.jpg

 

Please follow and like us:
0

Kledingkast opruimen

Mijn kledingkast was weer een zootje geworden. Snel opgevouwen tops op scheve stapels, jurken die bengelen aan 1 lus aan de hanger (of liggen op de bodem), blousjes binnenste buiten en broeken als een prop ergens achter een stapel verstopt. Maar het ergste: er zit kleding tussen die totaal is uitgelubberd, verf/vetvlekken of waarvan de  kleur veel vager is dan toen ik het in 2005 gekocht had. Opruimen dus! Een opgeruimd huis, is een opgeruimd hoofd..zeggen ze toch?

Alles lekker gesorteerd en opgevouwen. Dan de stapels scheiden: in de kast of in de zak. Dit proces duurt het langst. Ook is er nog een stapel ‘twijfelgevalletjes”. Deze kleding is net te mooi om in de zak te pleuren. Vaak zijn het miskopen of gekregen items. ‘Misschien nog leuk voor die of voor die?’ Denk ik dan. Weken later ligt de stapel ‘twijfelgevalletjes‘ met een stoflaag nog in de hoek van de kamer, te wachten op een nieuw baasje.

Met een volgeladen auto reed ik naar de Kringloop. Wat voelt het heerlijk opgelucht wanneer de zakken met kleding in de container liggen. Zo missie geslaagd voor vandaag. Zou ik teruggaan naar de auto of toch even een kijkje nemen binnen? Ja ik ging heel even rondkijken, echt heel even hoor..

 

 

Wat voor leuks zie ik daar hangen? Een gestreepte top met een rood accentje op de rug en een knalrode top met rits voor maar €1,95 per stuk. Volgens mij zocht ik dat net. (of had ik zulke tops nou net weggedaan??) Meenemen dus! Leuk met een jeans en vintage tasje. Deze tasjes zijn ook te koop bij de kringloop. Het tasje (op de foto) is erg belangrijk voor mij; het is van mijn oma Moesje geweest. Volgens mij, kregen al mijn nichten een tasje van mijn oma toen ze was overleden. Bijzonder toch? Plus het maakt ook nog mijn outfits af; krijg regelmatig een compliment over mijn schattige tasje..De hoed had ik al,maar durf ik helaas niet op. Daar baal ik van, want oooh wat is ie leuk!

 

Ik denk dat ik binnenkort weer een kijkje ga nemen bij de kringloop.  Er is immers weer ruimte in mijn kledingkast..

Please follow and like us:
0

Ouderwets is nieuwerwets

Ik kwam een foto tegen van een hele tijd geleden. Mijn opa Albert en oma Maud staan erop, samen met een aantal tantes en ooms. Iedereen hartstikke jong en knap. De omgeving zonnig. De kleding ouderwets.. Nee! de kleding juist ontzettend nieuwerwets

Als je op de foto kijkt zie je bij de dames off shoulder tops, kant, zwierige rokken met botanische dessins, jurkjes met spaghettibandjes. Bij de heren zie je witte effen shirts met jeans. Mijn opa heeft een pilotenbril nonchalant aan zijn shirt hangen. Wat staat hij er cool op.(is hij nog steeds trouwens)

Ik heb een aantal items gespot in de winkels, die dezelfde look hebben als op de foto.

 

 

Vanaf nu moeten we dus alle kleding bewaren op zolder. Kleding waar je nu op uitgekeken bent, is over 20 jaar helemaal hip. Deze foto is het ultieme bewijs dat alles ooit weer een keer terugkomt in fashion. 

 

Please follow and like us:
0

Boho Boots

Shoppen bij de kringloop 2:

Bohofashion vind ik geweldig! Boho staat voor Bohemian Chic en heeft veel invloeden vanuit de hippiestijl, maar dan met wat chiquere twist. Bohemian chic kenmerkt zich door de bloemen dessins, kant, felle kleuren, een hoed en veel opvallende sieraden. Ikzelf maak mijn eigen sieraden, met veren en veel bedels. Ik draag dan meerdere kettingen en armbanden tegelijk en dat maakt de outfit af.

CollageMaker_20170516_122945219.jpg

Ik hou van jurken en rokken, maar niet van strakke tuttige jurkjes, met hoge naaldhakken. Ik kan er niet netjes lopen en alles kruipt omhoog als je even wilt zitten. Ik voel me dan net een kantoormiep. Een jurk in boho-stijl is juist vaak luchtig  en ik draag er een paar stoere boots onder. (of teenslippers) Heerlijk comfortabel, maar toch stijlvol.

De boots die ik heb, daar woon ik bijna in. Ik draag ze onder een (boho) jurk, maar ook onder een jeans. Mijn boots heb ik gekocht bij de kringloop. Wanneer ik rondstruin bij de kringloop, maar kijk nooit bij de schoenenhoek. Een jurk of vest van iemand anders: prima, want alles kan in de wasmachine gewassen worden. Schoenen van iemand anders, is een ander verhaal. In schoenen zitten voeten. Voeten zweten, voeten schimmelen, voeten ruiken, voeten hebben kalknagels. Een lederen laars of schoen kan niet in de wasmachine: erg onhygiënisch dus!

CollageMaker_20170516_104611978
als gegoten..;)

Deze keer liep ik weer vluchtig langs de schoenenhoek op weg naar de tweedehands boeken. Ik zag een mevrouw sneakers passen en dacht: blehh! Tot mijn oog viel op een paar boots die wel erg mooi waren! Ik ben naast de mevrouw gaan zitten en ben ze gaan passen. Het was alsof ze voor mijn voeten gemaakt waren. Stinken, schimmel ,zweet en kalknagels?! Pech gehad, deze waren van mij. (voor maar €22,50)

 

cropped-1489954323471.jpg

 

 

 

Please follow and like us:
0